متخصصان به والدین توصیه می کنند برای جلوگیری از بروز کمردرد وآسیب به ستون فقرات در کودکان، سنگینی کوله پشتی آنها را بررسی کنند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکیتهران، با شروع سال تحصیلی جدید به والدین یادآوری می شود که کوله پشتی کودکان کهبا کتاب و دیگر وسایل پر می شود می تواند منجر به آسیب به کمر و ستون فقرات کودکانشود.
دکتر جاشو هیمان مدیر جراحی ارتوپدی بیمارستان کودکان مورگان میگوید: والدین باید کوله پشتی بچه ها را چک کنند زیرا آنها اکثر مواقع بیش از آنچهباید حمل کنند مثل اسباب بازی ها یا وسایل الکترونیکی و خیلی موارد غیرضروری دیگررا همراه خود به مدرسه می برند. کوله پشتی کودکان نباید بیش از 15 درصد وزن کودک ویا حدود 7 پوند برای یک بچه ای که 50 پوند وزن دارد، سنگینی داشته باشد.
به گفته هیمان استادیار جراحی ارتوپدی از بخش پزشکی و جراحیکلمبیا، اگر کتاب های کودکان موجب سنگینی کیف آنها شود والدین باید با معلم ها صحبتکنند تا بعضی اوقات کتاب ها را در مدرسه بگذارند و برای کاهش آسیب، بچه ها باید بهطور صحیح از کوله پشتی استفاده کنند به طوری که وزن را بر روی هر دو شانه تقسیمکنند همچنین کوله پشتی چرخ دار نیز یکی دیگر از گزینه ها است که در این زمینه توصیهمی شود.
اگر کودک با استفاده از کوله پشتی درد مداوم داشت والدین بایدبا پزشک متخصص مشورت کنند. فیزیوتراپی نیز می تواند برای تقویت عضلات پشت کودک نیزمفید باشد.
لازم به ذکر است، از علائم اولیه بروز این مشکلات در دانشآموزان می توان به تغییرات در طرز ایستادن، مشکل در استفاده از کوله پشتی، احساسسوزن سوزن شدن یا به وجود علامت های قرمز اشاره کرد.